Массаж ШВЗ — это целенаправленное воздействие на область шеи, плеч и верхней части спины. Процедура снимает мышечное напряжение, улучшает кровоснабжение головного мозга, нормализует лимфоток и способствует устранению болевых синдромов. Особенно рекомендован для людей с сидячим образом жизни.
Показания к применению:
– боли в шее, плечах, спине;
– головные боли, мигрени;
– ощущение скованности и онемения в верхних конечностях;
– нарушение осанки, остеохондроз шейного отдела;
– хроническая усталость, стресс, бессонница;
– снижение концентрации внимания due to poor circulation;
– реабилитация после травм.
Противопоказания:
-
Острые воспалительные процессы;
-
Кожные заболевания и повреждения в зоне воздействия;
-
Сердечно-сосудистая недостаточность;
-
Гипертония (стадия обострения);
-
Тромбоз, атеросклероз;
-
Онкологические заболевания;
-
Высокая температура тела;
-
Остеопороз в тяжелой форме.
Как нужно готовиться к процедуре?
Не принимайте пищу за 1.5–2 часа до сеанса. Наденьте удобную одежду, не сковывающую движения. Сообщите специалисту о хронических заболеваниях и точной локализации боли/дискомфорта.
Как получить наилучший результат от процедуры?
Курс из 7–10 сеансов 2–3 раза в неделю обеспечит стойкий положительный эффект. После процедуры избегайте переохлаждения, рекомендуется отдых 20–30 минут. Для закрепления результата практикуйте регулярную растяжку и следите за осанкой в течение дня.
